Las mujeres que toman CERVEZA son más sanas.

Un estudio, realizado por el Centro Nacional de Evaluación de Riesgo de Osteoporosis, reveló que la cerveza puede ser aún más beneficiosa que la leche y que el calcio en pastillas para las mujeres.cervezaaConforme el cuerpo envejece, se hace más difícil preservar la densidad ósea. Entre los beneficios de la cerveza se encuentra el de ayudar a la recuperación del cuerpo después del ejercicio.

Además, ¿sabías que la cerveza es rica en flavonoides? Estos a su vez actúan como una hormona natural de reemplazo, lo cual nos termina favoreciendo en nuestro ciclo menstrual, ya que reduce los incomodos bochornos de esos días.

Curiosamente, el New England Journal of Medicine concluyó lo siguiente, siguiendo a un aproximado de 10 mil mujeres de la tercera edad.

Las mujeres que normalmente se toman entre medio vaso por día de cereza, tienen menos discapacidad cognitiva como también menor degeneración en su función cognitiva en comparación a mujeres que no beben cerveza¨.

beer1¿A qué se deben esos beneficios en la cerveza? El secreto está en el lúpulo, una planta utilizada en su fabricación que posee propiedades antioxidantes y medicinales: se cree que reduce los síntomas premenopáusicos y reduce la depresión por ser una planta cannabinoide.

Recuerda que la recomendación es beber de medio a un vaso de cerveza al día para tener esos beneficios.