Prueba el siguiente Batido y desinflama tu vientre, limpia el colon y elimina la grasa de tu cuerpo!

Para tener una apariencia perfecta como la que soñamos es muy importante mantener nuestra salud en perfectas condiciones. Es necesario tener una buena alimentación, no fumar ni tomar bebidas alcohólicas y hacer ejercicio, todo eso influye para que nuestra salud esté siempre en optimas condiciones.

La mayoría de las personas saben que muchos alimentos poseen cantidades saludables de nutrientes, los vegetales y las frutas son las principales fuentes de estas sustancias. Sin embargo, no todo lo que consumimos nos hace bien para el organismo. Y, más aún, casi ningún alimento puede reemplazar a las verduras.

Lo que muy poca gente conoce es que estas frutas y verduras también sirven para preparar remedios naturales que permiten mantener alejadas casi todas las afecciones que dañan el cuerpo, como inflamación del colon, hipertensión, sobrepeso, diabetes, etc. Hoy te enseñaremos a preparar un milagroso batido que te hará una persona más saludable en poco tiempo.

El batido que tiene múltiples beneficios para la saluda3

Este batido es a base de lechosa y de avena te aportará beneficios sorprendentes, limpiará tu estómago, intestino y colon, además te ayudará a deshacerte de esos kilos que quieres eliminar. Consumiéndolo adecuadamente notarás una disminución en tu abdomen y te sentirás mucho mejor.

Para preparar este batido debes tener a la mano los siguientes ingredientes:

  • 1/2 taza de avena sin gluten (en hojuelas)
  • 3/4 taza de papaya cortada en trozos pequeños
  • 1/2taza de agua
  • 1/4 cucharada de canela en polvo

Procedimiento de preparación: 

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una textura homogénea y suave. Puedes agregarle un poco de miel luego de servirlo para mejorar su sabor.

Para consumir: 

Escoge una hora de tu preferencia y consume esta bebida recién preparada. Nosotros te recomendamos consumirla en la mañana al levantarte, así tendrás el estómago vacío y haré un mejor efecto.

Los beneficios de esta bebida son variado, aquí te presentamos algunos: 

  • aumenta tu energía
  • quema grasa
  • previene el estreñimiento
  • elimina las toxinas
  • mejora la piel
  • regula el colesterol
  • limpia las arterias
  • elimina el cansancio

Fuente: LifeInHealth.biz