Cómo utilizar bicarbonato de sodio para eliminar la barriga

Elimina la panza con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio posee compuestos alcalinizantes, y es bastante útil como digestivo, de allí su efectividad para perder peso.

El día de hoy te mostraremos tres métodos, basados en bicarbonato de sodio, que anteriormente ya han sido probados para perder peso y han dado muy buenos resultados. Como es de esperar, este remedio debe de ir acompañado de una dieta balanceada y una rutina de ejercicios.llkj

Bicarbonato y vinagre de manzana

Ingredientes:

  • Un vaso de agua
  • Media cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Dos cucharadas de vinagre de manzana

Preparación:

Agrega el vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio al vaso de agua. Mezcla muy bien.

Consumo: 

Bebe esta bebida todas las mañanas en ayunas.

Bicarbonato de sodio con zumo de limón

Ingredientes:

  • Medio vaso de agua
  • Un limón. (Puede ser sustituido por una toronja)
  • Una cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

Agrega el zumo de limón (o de toronja) en el vaso de agua. Luego añade el bicarbonato de sodio y remueve hasta que se disuelva e integre todo a la perfección.

Consumo: 

Toma esta bebida antes del desayuno. Espera 20 minutos y luego come algo saludable.

Frutas y bicarbonato de sodio

Ingredientes:

  • Dos limones
  • Una taza de fresas
  • Dos tazas de agua
  • Diez hojas de menta fresca
  • Una cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

Agrega dentro de la licuadora el agua, las fresas, la menta y el bicarbonato de sodio. Exprime los dos limones y de igual manera integra dentro de la licuadora. Mezcla hasta obtener un batido. Puedes agregar hielo si así lo deseas.

Consumo: 

Toma dos vasos diarios de este batido. La hora es según tu preferencia, puede ser junto con las comidas o como un extra entre comidas.

Como un extra, puedes añadir un toque de canela a todas las recetas. Esto les dará un exquisito sabor y además, la canela ayuda a quemar grasa y a acelerar el metabolismo.

Beneficios de ingerir el bicarbonato de sodio:

  • Previene la formación de cálculos renales.
  • Colabora en el control de ácido úrico.
  • Neutraliza los ácidos estomacales.
  • Ayuda en la prevención del cáncer.
  • Ayuda a blanquear la dentadura.

Fuente.piun.net