Toma esto en tus desayunos y observa como la grasa de tu cuerpo va desapareciendo

El síndrome del intestino perezoso muchas veces es el culpable del exceso de grasa, ya que se salta el proceso de quemar grasa junto con la desaparición de las toxinas del cuerpo.

Este problema puede ser resulto con un sustituto en el desayuno; una bebida muy sana que te puede hacer perder de 3 a 5 kilos de grasa del vientre en tan solo un mes, si se mantiene la constancia.

Como un extra, esta bebida también mejorará la salud de el cabello y las uñas.

Toma esto en todos tus desayunos y pierde la grasa no necesaria de tu cuerpo:

Captura-89Ingredientes:

  • 100 Mililitros de agua
  • 6 Ciruelas pasas
  • Una cucharada de semillas de lino molidas
  • 2 Cucharadas de harina de avena
  • Una cucharada de cacao
  • 300 Mililitros de kéfir

Preparación:

  1. Agrega los 100 mililitros de agua, previamente hervidos, sobre las seis ciruelas pasas.
  2. Deje reposar durante 10 minutos.
  3. Mientras tanto, añada en un recipiente la cucharada de semillas de lino, las dos de avena, una de cacao, y los 300 ml de kéfir; revuelta todo muy bien.
  4. Corte las ciruelas pasas y añadalas a la bebida.
  5. Beba todas las mañanas un vaso de esta preparación.

Fuente.tumundodesalud.com