Agua de pasas para desintoxicar el hígado y limpiar los intestinos

Como ya hemos dicho anteriormente, el hígado es uno de los órganos con más importancia de nuestro organismo. Este es el encargado de sintetizar, entre otras cosas, las proteínas, grasas, medicamentos y el alcohol que consumimos, así como también limpia nuestra sangre, eliminando las toxinas que estén demás en ella. Por esa y más razones es de vital importancia mantener a nuestro hígado en óptimas condiciones.

El agua de pasas es perfecta para desintoxicar el hígado, esto debido a que estimula los procesos bioquímicos, ayudándole a depurar mejor la sangre y al mismo tiempo es un laxante suave que ayuda a limpiar los intestinos, lo que es un primer paso para perder peso y rebajar la zona del vientre.

Agua de pasas para desintoxicar el hígado y limpiar los intestinos

Captura-76

Ingredientes:

  • Una taza de pasas de buena calidad (estas deben ser oscuras y poco brillantes, y sin orificios ni impurezas)
  • Tres tazas de agua

Preparación: 

  1. Coloca en una olla las tres tazas de agua y llévalas a la lumbre. Cuando el agua comience a hervir, agrega las pasas limpias y deja durante 2 minutos más.
  2. Una vez listo, apaga la lumbre y mantén en reposo durante toda la noche.
  3. Al otro día, remueve muy bien con una cuchara y toma una taza en ayunas. (Puede ser bebido en frío o caliente).
  4. Debes tomar el agua, y de igual manera comer las pasas.
  5. Guarda el resto en el refrigerador. El preparado puede servir hasta para 3 días.

Realiza este procedimiento todos los días, durante una semana. Desde el tercer día notarás los grandes efectos positivos en tu cuerpo.

Nota: Se recomienda que durante esa semana se suspenda el uso del alcohol y se reduzca el consumo de grasas.

Beneficios del agua de pasas:

  • Alivia el estreñimiento: Las pasas contienen enormes cantidades de fibra soluble que acelera el movimiento intestinal, lo que limpia los intestinos, favorece la digestión y ayuda en las dietas para adelgazar.
  • Depura el organismo y elimina toxinas: Ingerir esta agua ayuda al hígado en las tareas de desintoxicación del cuerpo.
  • Reduce el colesterol malo.
  • Ayuda a destruir los triglicéridos.

Fuente.c.facilisimo.com