Elimina la gastritis y la acidez estomacal con este eficaz remedio natural, protege tu flora intestinal

gastritis-mt4zyf3bmfglnv1kkdndxotm9mu0y13tmpz8qw3qn8

Medicamentos como la aspirina y algunos medicamentos para el dolor dañan el ‘forro’ y las paredes del estómago. El consumo excesivo de alcohol es también causa de gastritis aguda. Tomar alcohol, café, té y zumo de limón con el estómago vacío puede aumentar el riesgo de gastritis. Comer comidas calientes es una de las otras causas de gastritis aguda. Los siguientes remedios naturales fueron seleccionados como su mejor opción para tratar la gastritis con ingredientes naturales.

Jugos naturales para aliviar y tratar la gastritis

Jugo de patata y zanahoria.

Ingredientes:

  • 2 zanahorias, de tamaño mediano.
  • 1 patata, de tamaño mediano.
  • 1 cucharadita de jugo de raíz de jengibre.
  • Exprima todos los ingredientes.

Jugo de perejil.

El perejil es una buena fuente de vitaminas A, B, C, E, K y minerales. También es un buen diurético, conocido por sus propiedades curativas para el sistema digestivo.

Ingredientes:

  • 1 zanahoria.
  • 2 cucharadas de perejil picado.
  • Agua.

Picar el perejil y la zanahoria y licuar, a continuación añadir el agua y procesar hasta obtener el zumo.

Jugo de manzana y aguacate.

La manzana y el aguacate son ricos en fibra. Es perfecto para aliviar el ácido del estómago, el ardor de estómago y la sensación de vacío que causa la gastritis.

Ingredientes:

  • 4 manzanas.
  • 2 aguacates.

Pelar los aguacates y pelar y picar las manzanas. Añadir los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que se mezclen. Puede añadir agua si la mezcla es demasiado densa.

Jugo de pera y plátano.

El plátano y la pera son ricos en fibra. Son reguladores intestinales perfectos.

Ingredientes:

  • 2 peras.
  • 2 plátanos.
  • Licue los ingredientes.

Consejos y precauciones para la gastritis

  • Intenta tomar tu desayuno temprano por la mañana. El estómago vacío por mucho tiempo aumenta las causas de la gastritis.
  • Beber diario 8-10 vasos de agua para eliminar las bacterias del estómago.
  • Evita comer en exceso y en deshora.
  • Divide tus comidas en porciones más pequeñas cada 3 a 4 horas en lugar de hacer comidas pesadas.

Fuente.healthynoticias.com